Kepiye angkat monitor sing biasa bisa nambah postur sampeyan?

Angkat monitor biasaApa piranti sing ngunggahake monitor kanggo mripat level, sing mbantu nyuda gulu lan galur mata kanthi promosi postur sing apik. Aksesoris sing migunani iki wis tambah populer ing taun-taun kepungkur amarga luwih akeh wong sing mbuwang pirang-pirang jam sing wis suwe digunakake ing ngarep komputer. Kanthi nggunakake rutin, angkat monitor bisa nambah postur lan ngenthengake rasa nyeri lan rasa ora nyaman sing ana gandhengane karo postur sing kurang apik.

Apa mupangat nggunakake angkat monitor biasa?

Ana sawetara keuntungan kanggo nggunakake angkat monitor biasa:

-Ngawe postur sampeyan

-Reduces gulu lan mripat

-Gawe risiko ngembangake cedera sing gegandhengan karo komputer

-Ngawe ruang kerja sing luwih kepenak lan ergonomik

Kepiye cara angkat monitor biasa?

Angkat monitor yaiku platform cilik sing cocog karo monitor komputer. Iki dirancang kanggo ngunggahake dhuwur kanggo mripat, sing mbantu ningkatake postur sing apik. Umume angkat monitor luwes, saengga sampeyan bisa ngatur dhuwur sing cocog karo kabutuhan khusus. Sawetara model malah teka karo kompartemen panyimpenan sing dibangun kanggo mbantu sampeyan supaya mejo diatur lan keruwetan gratis.

Apa jinis monitor sing kasedhiya?

Ana sawetara jinis monitor sing kasedhiya ing pasar, kalebu:

-Manual angkat monitor sing mbutuhake sampeyan nyetel dhuwur

-Automatic Monitor Lace sing nggunakake motor kanggo ngunggahake lan suda monitor

- Monitor monitor sing bisa ngidini sampeyan ngatur dhuwur lan sudut monitor sampeyan

Kesimpulan

Angkat monitor biasa minangka cara sing gampang nanging efektif kanggo ningkatake postur lan nyuda resiko cedera sing gegandhengan karo komputer. Kanthi nambah monitor kanggo mripat level, sampeyan bisa ngindhari gulu lan galur mata lan nggawe ruang kerja sing luwih kepenak lan ergonom. Dadi, yen sampeyan nggunakake akeh wektu sing kerja ing ngarep komputer, investasi ing angkat monitor mesthi dianggep.

About Guangzhou Junnan Audievisual Teknologi Co, Ltd

Guangzhou Junnan Audievisual Teknologi Co, Ltd minangka produsen utama lan supplier peralatan audi, kalebu angkat monitor, layar ramalan, lan sistem konferensi. Kanthi fokus ing kualitas lan inovasi, kita darmabakti kanggo nyedhiyakake pelanggan kanthi solusi audiualual paling apik kanggo kabutuhan. Kanggo mangerteni sing luwih lengkap babagan produk lan layanan, bukak situs web kita inghttps://www.junnanitoritor.comWaca rangkeng-. Yen sampeyan duwe pitakon utawa pitakon, aja ragu-ragu hubungi kita ingJunnan02@gzgoge.com.

Kertas riset:

Sanchez-ramirez, D., et al. 2020. Efek nggunakake angkat monitor ing gulu lan punggung ndhuwur ing buruh kantor: uji coba dikontrol kanthi acak. Jurnal Psikologi Kesehatan Pekerjaan, 25 (3), 345-357.

Chang, J-H., Et al. 2018. Penyelidikan efek angkat saka monitor ing lemes visual lan rasa ora nyaman awak ndhuwur sajrone karya komputer sing berpanjangan. Applied ergonomics, 69, 111-116.

Guedes, L.A., et al. 2017. Efek saka dhuwur monitor ing muskuloskeletal nyeri ing antarane buruh komputer: review sistematis lan analisis meta. Pakaryan, 56 (3), 401-411.

Li, X., et al. 2015. Penyelidikan efek saka monitor saka lemes visual ing buruh kantor. Internasional Jurnal Ergonomics, 47, 81-88.

Zhang, C., et al. 2012. Efek saka dhuwur monitor ing gulu lan lemak muskuloskeletal pundhak ing buruh komputer. Kerjo, 41, 1739-1744.

Michaelson, J., et al. 2010. Panganggone angkat monitor kanggo nambah dedegh lan nyuda rasa ora sengaja ing antarane para pekerja pusat panggilan. Jurnal riset safety, 41 (4), 339-345.

Karwowski, W., et al. 2009. Efek saka dhuwur monitor lan sudut punggung ing punggung lan rasa ora nyaman ing antarane buruh komputer. Kesehatan Industri, 47 (2), 178-184.

BAO, S., et al. 2008. Efek saka angkat monitor ing rasa ora nyaman visual lan Asthenopia ing antarane buruh kantor. Pakaryan, 31 (3), 231-237.

Somers, E., et al. 2005. Efek saka angkat monitor babagan kenyamanan lan produktivitas ing antarane buruh komputer. Ergonomics, 48 ​​(10), 1245-1258.

Yin, S., et al. 2002. Efek saka dhuwur monitor ing gulu lan pundhak pundhak ing antarane guru komputer SD. Pakaryan, 19 (3), 237-243.

Dong, X., et al. 1998. Pengaruhing angkat saka monitor saka komardal lan saring metculoskeletal ing karya entri VDT. Ergonomik, 41 (11), 1675-1689.